逸品 至福の逸品。AVEDAのヘアブラシ ”パドルブラシ” 2016年6月6日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ シャンプー選びには多少の気を遣っていても、頭皮のマッサージやブラッシングはあまり気にかけずにいました。そんな時に友人がプレゼントしてくれたこ …
快適な睡眠 快適な睡眠のために【vol.4】 寝る前の過ごし方 2016年6月3日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 快適な睡眠のための第4弾、寝る前の過ごし方！ 体や脳の回復のために欠かせない深い眠りを手に入れるために、大切な寝る前の時間。【Vol.2】 …
その他 梅雨を楽しもう！日本の風物詩 " ホタル観賞 " 2016年6月2日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 昔から日本人に愛されてきたホタル。 ホタルが幻想的な光を放つのは、湿度の高い梅雨の時期から初夏にかけて。" ホタル観賞 "は、まさに梅雨の …
快適な睡眠 快適な睡眠のために【vol.3】スリープ・セレモニー（入眠儀式） 2016年5月31日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 毎晩、寝る前に必ず行うことってありますか？ 実は眠る前の決まった習慣、すなわち "スリープ・セレモニー" を行うと、心と身体の眠る準備を整 …
快適な睡眠 快適な睡眠のために【vol.2】 寝る前の環境を整える 2016年5月30日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 快適な睡眠のための第２弾、寝る前の環境を整える！ 深い眠りは、寝ついてから3時間ほどの間に現れます。この間に脳や身体の発達に必要なホルモン …
快適な睡眠 快適な睡眠のために【vol.1】 寝る前の簡単ヨガ 2016年5月26日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 1日の約１/３を過ごす睡眠時間、できれば快適に過ごしたいものですよね。 いろいろな角度から快適な睡眠を手に入れる方法を探ってみたいと思いま …
逸品 至福の逸品。イリアールの ”メイクと肌汚れのクレンジングジェル” 2016年5月24日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ ７〜8年前に、友人からの紹介で使い始めてから、ずっーーと愛用しているクレンジング。 お水でできた透明なプルプルジェルは弾力があり、お肌への …
その他 梅雨を楽しもう！6月6日は「梅の日」 2016年5月22日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 6月6日は「梅の日」って知っていましたか？ 6月は梅が旬で、6と6で覚えやすいから？なのでしょうか。 そういえば、梅雨にも、“梅”の字が使われています。梅とは何か関係がある？う …
その他 梅雨を楽しもう！お気に入りの傘を探してみる！ 2016年5月15日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ お気に入りの傘持ってますか？ どんな傘でも雨はしのげますが、お気に入りの傘があると、傘をさすのが待ち遠しくって・・・雨の日が少しだけ楽しみになるんです。 傘専門店の手頃な傘や皇 …
その他 梅雨を楽しもう！梅雨の季節に美しい " 紫陽花（あじさい） " 2016年5月13日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 6月から7月にかけて見ごろを迎える紫陽花（あじさい）。しっとりと濡れた姿も美しく、梅雨ならではの風情を感じさせてくれます。うっとおしい雨が続 …
食を楽しむ とらやカフェのあんペースト 2016年5月11日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 和菓子の老舗とらやのカフェ「とらやカフェ」でおしゃれな瓶詰めをみつけました。 あんの瓶詰め「あんペースト」 和と洋の組み合わせがコンセプトなので、 きっとパンにもあうはず …
食を楽しむ 至福の焼きプリン「成城石井の特製焼きプリン」 2016年5月10日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ スーパー成城石井のショーケースに飾らすに並ぶデザートたち、 その中に、さらに地味なアルミの器にはいったプリンがあります。 成城石井の特製焼きプリン 257円（税込み） …
逸品 おすすめのお花屋さん「les mille feuilles de liberte（レ ミルフォイユ ドゥ リベルテ）」 2016年5月9日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ お誕生日に友人からいただいた花束があまりに素敵で、その時から大切な方へ贈るときには迷わずお願いしているお花屋さん「レ ミルフォイユ ドゥ リ …
食を楽しむ 至福の粟餅 、京都「粟餅所 澤屋」 2016年5月7日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 京都にいくと、かならず寄りたくなるお店があります。 北野天満宮近くの粟餅屋さん。 1682年創業、300年以上の歴史のあるお店「粟餅所 澤屋」。 お店にはいると、 …
食を楽しむ '自家製ジンジャエール' つくってみました 2016年5月5日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 八百屋さんで新しょうがが発見したので、念願の ’自家製ジンジャエール’ 作りしてみました。初めてなので、簡単に出来上がるように、どこにでもある材料で少しだけ。レシピもスライスして煮 …
和菓子 至福のあんみつ「みはし」 2016年5月3日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ あんみつといえば「みはし」。上野公園前にある昭和23年創業のあんみつ屋さんです。子供の頃から両親がよくお土産として買ってきてくれました。その小豆色で「みはし」書かれた紙袋にとてもテ …
その他 LED水耕栽培で、至福の無農薬野菜をつくる(3) 2016年5月1日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 324円でそろえた素人の水耕栽培の実験。バジルとベリーリーフの成長をレポートしていきます。 種まきから2日目 ベビーリーフ(青のスポンジ …
食を楽しむ 旨味があふれる至福のスモークナッツ「ブレッドワークス」 2016年4月30日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 「これ美味しいよ！」 友人に手渡されたナッツが入った小袋。 袋のクラフト紙には「SMOKED NUTS」と書かれ、中には色々な種類の少し照 …
その他 ”国産しょうが” のこと、ちょっと調べてみました。 2016年4月30日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 大好きなWILKINSONのジンジャエールのことから、自家製ジンジャエール作りに興味深々。材料を揃えよう！とその前に、主役の”しょうが”につ …
その他 LED水耕栽培で、至福の無農薬野菜をつくる(2) 2016年4月29日 shifukucafe https://shifukucafe.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/rogo0224.jpg 至福カフェ 水耕栽培、とにかくはじめてみないと何もわからない。ということで、 まずは、一番簡単なものではじめてみます。 100円ショップでそろえ …
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